Aanvallen en verdedigen
Aanvallen en verdedigen
Een hele goedemorgen Evi.
Hey Sem, goedemorgen.
Uitgeslapen?
Hoezo, zie ik er slaperig uit soms?
Verkeerde conclusie, meisje. Ik zei helemaal niet dat je er slaperig uitziet.
Wat bedoel je dan?
Je jas zit verkeerd dicht, je houdt onder een knoop over, zie je?
Hihi, wij noemen dat thuis altijd piposluiting, Sem.
Aha, weer een gevoel ontdekt. Ik voelde me aangevallen en verdedigde mezelf meteen, als in een reflex.
Ik ging er meteen vanuit dat Sem vond dat ik er slaperig uitzag, terwijl hij eigenlijk iets heel anders bedoelde.
Misschien kan ik volgende keer gewoon vragen wat hij bedoelt, zonder dat ik het zelf meteen invul.
Een korte maar goede les. Zal er eens op letten of ik dat vaker doe. Misschien ontdek ik dan waarom ik me verdedig.
Vragen voor jou
Wanneer voel jij je aangevallen?
Vind je dat de aanval altijd aan de ander ligt?
Durf je in de spiegel te kijken en je eigen gevoel te onderzoeken?
Hoe verdedig jij jezelf als iemand iets doet of zegt wat je niet fijn vindt?
Durf je te vragen wat de ander bedoelt?